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下面附上一則新聞讓大家了解時事
偵破盜版源頭「幽靈一號」打假打給國際看！
美國貿易代表處繼續把中國列為盜版、假冒問題的重點觀察名單，大陸國家知識產權局以及檢察體系都承認，中國境內在打擊侵權上確實存在困難度。這幾天，大陸全國多地都在銷毀冒牌產品，而且邀請知名品牌的權利人出席見證。春節期間，熱門院線片被盜版的案件，大陸公安部也在此刻，高調宣布偵破。一連串的動作無非在向國際宣告，中國正在加大力度捍衛智慧財產權。《流浪地球》旁白：「太陽內核急速老化，持續膨脹，地球將被吞沒。」大陸最驕傲的國產科幻片，連同流浪地球在內，共八部賀歲國片，春節檔期院線上映，結果網路盜版居然同步放映。《流浪地球》製片人龔格爾：「每年賀歲電影都會出現(盜版)，但這次速度比較快，而且之後達到清晰度又比較高，這個是出乎我們意料的。全部春節檔的所有影片，全都被盜版。」業界稱這是中國電影史上最大的洩漏事故，造成票房和正版影片平台損失將近8億人民幣。這起「高畫質盜版案」，大陸公安部官員一字排開宣布破案。公安部治安管理局長 李京生：「這次案件最成功之處就是，我們找到了盜錄(伺服器)的源頭，找到了這台幽靈機，(蓋08.18.39)這是多年來一直在監管視線之外的幽靈機。」大陸公安部稱為「幽靈一號 」的伺服器，就是這一台，盜版集團從正規的電影院裡，把一台伺服器的數位憑證號碼複製到它身上；然後，再向電影院付費借出排行榜上的熱門影片，就能利用幽靈一號拷貝。然後再進到工作室內放映，以高畫素的攝影機翻拍，再透過專業軟體修正聲音和影像解析度，製作出來的品質，宛如正版。揚州市公安局警員 柯路：「現在播放的就是經過修正的《流浪地球》，這個畫面已經達到了高清標準，看上面的字幕、所有的圖像，它的清晰度、銳度，都是符合我們觀看的要求。如果在小屏幕上看，基本上是看不出區別的。」盜版集團翻拍、製作的影片，在交給下游之前，還會加密、加防偽線，以免辛苦偷來的東西被廉價出售。盜版集團馬姓嫌犯：「我發給您了，您再發給別人，那我就賺不到錢了，是不是這樣。」在兩年時間內，一共翻拍製作超過200部高畫質盜版影片。公安部治安管理局長 李京生：「這台幽靈機也就是目前全國相關的一些盜版網站，傳播的一個源頭。」公安部官員加演員，大陣仗開記者會，高調宣布該最近流行商品生日送禮推薦案偵破。大陸導演 吳京：「盜版、非法傳播的行為，其實等於是在砸認真工作者的創作者的飯碗。」大陸演員 黃渤：「盜版對我們的這種侵襲，對於創作者的創作信心來說，是一個很嚴重的打擊。」公安機關更洋洋灑灑列出一長串，截至目前，全國破案清單，總共逮到盜版影片25起，抓捕嫌犯251名，打掉盜版影片網站361個、APP 57個，查扣伺服器7台，總涉案金額2.3億人民幣。大陸最高檢委會第四檢察廳廳長 鄭新儉：「利用互聯網實施侵犯知識產權犯罪的數量快速增長，受害人分布廣，以及數額認定復雜等特點。」大陸網站侵權、盜版，讓自家監察體系都發現，增長快速、抓不勝抓。美國貿易代表處開出一份「惡名市場」黑名單，中國兩個電商平台淘寶網、拼多多列名其中，而大陸也被列為盜版、假冒的重點觀察國家。TVB新聞：「國家知識產權局表示，保護知識產權的工作「沒有最好，只有更好」，承認目前中國保護知識產權上仍存在問題。」上周五世界智慧財產權日，湖北省打擊侵權假冒工作領導小組，銷毀大約六十多萬件，市值超過五千萬人民幣的侵權仿冒品，而且大舉邀請多位國內外知名品牌的權利人，見證整個銷毀過程，也一併向世界展示，中國正在加大力度捍衛智慧財產權。
吃燕麥求速瘦須有方 否則胖更快
農曆春節假期的放縱導致「腹債」累累，身材大走樣。因此年後開始認真運動節食計畫消脂來恢復健康，有民眾想靠餐餐吃燕麥片來快速瘦身，但衛生福利部南投醫院營養師提醒麥片雖被視為健康食材，但過量可能反而變更胖。
燕麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖、降血脂、降膽固醇及減少罹患心血管疾病的健康食物，那究竟該怎麼吃？是吃越多越好嗎？蔡玉思營養師表示，燕麥被視為健康食材，最主要是它的水溶性纖維β-聚葡萄醣，常見的功效有：延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感；增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間；降低血中膽固醇；抑制餐後血糖的上升(燕麥是低GI（升醣）食物)。
但由於燕麥本身也有熱量，蔡玉思營養師表示，當燕麥吃太多，身體無法利用過多的熱量時，也一樣會胖。另外將燕麥當成餐間點心或攝取含糖量較高的燕麥飲品，還是容易導致攝取過多的熱量。若想減重的民眾，要注意食用量及份量代換。
燕麥並非適合所有人食用，蔡玉思營養師說，燕麥片的磷含量較高，而腎臟功能差者會導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化，所以慢性腎臟病患者不宜。另外有麩質過敏症者，容易造成腸胃道系統營養素吸收不良，所以也不建議。蔡玉思營養師也提醒市售的燕麥飲品常會為了增加口感而額外添加「蔗糖」或「果糖」，建議仔細了解產品上之營養標示，挑選「不含糖」的產品，避免吃進過多的糖份、奶精等。
建議想要控制體重的民眾，燕麥片可直接加開水或低脂牛奶、無糖豆漿沖泡，另外在吃燕麥片取代白飯的同時，也要搭配豆魚肉蛋類和蔬菜，以便達到營養均衡及減重目的。
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