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下面附上一則新聞讓大家了解時事
歐洲議會選舉在即 馬克宏槓上極右勢力
法國將於5月26日選出新一屆歐洲議會議員，總統馬克宏所屬的「共和前進」與極右黨派「國民聯盟」民調支持率旗鼓相當，馬克宏說，他會盡一切力量阻止國民聯盟領先。歐洲議會目前有751席，法國占74席，是僅次於德國96席的第2大國。在英國完全脫離歐盟的條件下，法國可望多得5席。. } }); } 馬克宏（Emmanuel Macron）昨天在羅馬尼亞的西比烏（Sibiu）出席非正式峰會，他於場外受訪時說，眾所周知，國民聯盟（RN）主張解構歐盟，「而我是愛國的人，我既是法國人，也是歐洲人，他們是民族主義者，這很不一樣，就如（前總統）密特朗（FrancoisMitterrand）在一次演說中所言，民族主義即戰爭」。馬克宏說，兩年前，國民聯盟還稱為民族陣線（FN），號稱80%的政見是以退出歐元區為前提，最後因無法明確定義何謂退出歐元區，乾脆放棄這項主張，然而其他政見卻沒跟著調整，「我限定產品推薦產品到現在都難以理解」。馬克宏認為，國民聯盟的政見主軸仍是退出歐元區，這是一項分裂的計畫，而分裂極少能帶來力量。他說：「我會盡我所能阻止國民聯盟（在這次歐洲議員選舉中）取得領先。」在經濟危機、難民潮、購買力下降等多重因素交織的背景下，國民聯盟在法國逐步擴張，又逢右派、左派勢力衰微，成了馬克宏所屬的中間派「共和前進」（LREM）的勁敵。國民聯盟領袖瑪琳．雷朋（Marine Le Pen）表示，這場選舉可視為支持或反對馬克宏的公民投票，若共和前進敗給國民聯盟，馬克宏就該「走人」。不同媒體民意調查顯示，共和前進及國民聯盟各自所獲的支持率相差無幾，約在21%到22%之間，互爭領先地位，把支持率約14%的右派共和黨（LR）甩在身後，左派的社會黨（PS）更是邊緣化，支持率僅在5%到6%。
神氣家族人生智慧寶庫－減重專家教你如何吃出健康與好身材
影響國人健康的「食安問題」日益受到重視，舉凡三高、過敏、不孕、過動等問題，都與飲食及食品添加物有密切的關係。近日太極門大安道館特別邀請在外商公司擔任營養講師的減重專家史宛玉，與大家分享如何吃出健康，並維持好體質與好身材！
現在外食人口非常多，史宛玉提醒大家要留意食品的成分與添加物。根據研究若攝取糖分過多，除了造成糖尿病，還會影響到免疫力與兒童注意力不集中的過動現象；過多的碳水化合物會儲存在身上變成脂肪，造成肥胖。均衡的飲食十分重要，曾經有人每餐只吃水果，把可樂當開水喝，不到半年得到糖尿病，忽視了水果的糖分與隱形糖分所致。
如何調配飲食分量，吃出健康並維持好身材？史宛玉營養師教大家進食順序，最好是先放鬆心情、喝湯、吃蔬菜水果、再吃肉類與澱粉類食物。史宛玉強調多吃蔬菜可以形成健康的防護網，降低糖分的吸收，充分的纖維可協助排出身體的有害物質，再加上多喝溫開水、固定運動、減少熬夜，就可以幫助身體排毒與燃燒體脂肪，吃出瘦體質與維持窈窕體型。
營養師史宛玉表示要達成排毒、減重的目標，飲食方法其實很簡單，最為關鍵的是如何持續有恆心的去落實。史宛玉以自己在太極門練功22年的經驗來共勉，小時候的她是一個內向、安靜、害羞，在班上沒有朋友的人，容易有負面想法，膽小不敢獨立做任何事。媽媽擔心她有社交障礙，高一時帶她來練功，在太極門古老氣功武術修行門派的薰陶下，透過師父的引導、師兄姊的互相鼓勵，修練氣功與參與文化展演的淬鍊，讓她學習到與人互動，並發散幫助別人的好心念。當心量變大了，整個人也變得自然開朗、有自信了，工作上的表現也可圈可點。
現場來賓對健康減重的議題非常感興趣，熱烈回應與討論如何落實達成目標。史宛玉營養師鼓勵大家發揮團結合作的精神，互相提醒，一起宣告為自己的健康而努力！
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