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鄭文燦表揚模範母親 不忘育兒津貼公私立幼園補助加碼
桃園市長鄭文燦今天出席大溪區慶祝母親節表揚活動，並表示母親為人妻、為人母，當了阿嬤還要照顧孫子，長年身兼多職的付出，十分辛苦和偉大，受表揚的模範母親，有的養育子女有成，有的幫助夫婿成為社會表率，有的走過人生辛苦，挑戰命運等，無私的付出和貢獻成為獲選模範母親的關鍵，不僅展現母愛在平凡中的偉大，也成就每個家庭精彩的故事。鄭市長強調，母親總是把最好的留給子女，希望家人要更珍惜與母親相處的機會，鼓勵母親多從事志工或到各地旅遊等，拓展視野，讓生活過得更開心。. } }); } 鄭文燦指出，市府照顧年輕家庭，積極推動準公共化政策、生育補助、育兒津貼、幼教津貼等社福措施，其中育兒津貼中央政策推動0至4歲幼兒每月補助2500元，桃園加碼0至3歲多500元補助至3000元，4歲比照中央補助2500元；今年8月1日準公共化上路。非營利幼兒園每月學費降至3500元，私立幼兒園每月學費降至4500元。去年市府也採取幼教扎根政策，4歲中班推行公立幼兒園免學費、私立幼兒園原本每年補助3萬元， 8月1日起也將提高到5萬4000元至6萬6000元，可大幅降低年輕家庭的負擔。另外，今年5月報稅，單身及扶養1至2位幼兒者，可降低繳稅金額或免繳稅，約有500多萬人受惠，希望讓年輕一代敢生、能養。鄭文燦也談到觀光，指出大溪區獲得交通部觀光局票選的全台10大觀光小鎮之一，觀光局提出地方亮點計畫，桃園因石門水庫獲得約3億8000補助，市府利用補助正在興建溪州轉運站，目前研議向中央提出從山城開始，經過慈湖、角板山、小烏來、羅浮、達觀山到拉拉山的北橫線地方觀光亮點計畫，提案爭取3億元經費，相信以大溪的美，一定可以順利通過提案，發展大溪觀光。大溪區長陳嘉聰表示，每位母親都身兼好太太、好媳婦、好媽媽等多重角熱門商品最新色，母愛獨一無二，呵護與照顧更是永不止息。大溪區108年度慶祝母親節表揚活動，由大溪區各里辦公處及原住民族協進會推薦，共計表揚29位、平均年齡約67歲的模範母親，表彰她們偉大的母愛。大溪區公所也安排5月18、19日舉辦「2019第一屆桃漾天籟歌唱大賽」大溪區初賽及複賽，5月25日於月眉山豬湖自然生態公園舉辦健行活動等，希望透過各項慶祝活動，感謝母親為家庭、為社會付出的辛勞，也期望大家體認到母親的偉大。模範母親由家人陪同到場接受表揚，並利用難得的機會合照全家福。圖/桃園市政府新聞處提供 分享 facebook 鄭文燦向每位模範母親賀節，向她們終年辛苦付出致意。圖/桃園市政府新聞處提供 分享 facebook 桃園市大溪區公所慶祝母親節表揚模範母親。圖/桃園市政府新聞處提供 分享 facebook
吃糖好幸福？ 精製糖類成慢性病元兇
【健康醫療網／記者黃思齊報導】減肥、減重，是許多人掛在嘴邊的習慣語，但卻是一項事實；據統計，台灣已成為亞洲肥胖者最多的冠軍。對此大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰說明，「生活習慣」是造成肥胖的元兇，特別是現代人壓力大，常會以甜點、手搖杯來犒賞自己，久而為之過量食用精製糖，不僅會造成肥胖，更會種下慢性病隱憂。
正確飲食習慣不可忽視 降低疾病風險
現代人生活模式改變，日出而作、日落而息幾乎不可能，常是加班應酬，超過晚餐時間進食、吃宵夜配酒精，隔日沒時間吃早餐便趕著上班；長期的錯誤飲食習慣造成身體負擔，在免疫系統較弱時便會反攻。因此，凃宜辰提醒，務必讓自己養成「正常飲食習慣」，除了在適當時間進食外，避開高油、多調味的烹調方式，並注意讓自己餐餐多元飲食配合細嚼慢嚥，方能養成強壯的身體，減少疾病危害。
精製糖危害大 勿因舒壓過度攝取
此外，上班族久坐運動量低，又因為壓力大，時常透過「吃」來舒壓也務必留心；特別是每日午間來個手搖飲搭配中餐、下午同事相約再加訂飲料下午茶，飲料中的「精製糖」恐成為促成慢性病的隱形兇手。
過多的精製糖不僅會造成記憶力變差，高膽固醇、脂肪肝、糖尿病、肥胖、痛風等也都與此相關。凃宜辰說明，男性每日精製糖的建議攝取量約 9 顆方糖為限、女性則約 7 顆，切勿讓自己超過範圍。另外，小朋友的糖分攝取也須注意，精製糖會造成生長激素停止分泌約 2 小時，進而影響成長，因此，建議民眾口渴時還是飲用開水為佳，避開精製糖類影響身體機能。
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